10-09-06

Toch gelopen hoor.

Heb de afgelopen week niet stilgezeten, maar er stond nog genoeg op het programma.
Herman, Patrick, Mike, Arthur, Willem en Sander liepen de halve van Rotterdam en we hadden nog een kanjer in zwitserland. ik heb nog niets gelezen op het blogje van Martine, maar ik hoop dat het goed gegaan is en dat ze heeft genoten.
Wat betreft de halve van vanmorgen: Herman heeft pas weer drie weken training weg en loopt iets boven de 1.50 uur.
Arthur loopt 1.47 en Mike en Patrick rond de 1.54 uur. Willem haalde helaas zijn streeftijd niet en liep rond de 1.27 uur en Sander ging kapot op ongeveer 2.08 uur.
Het zijn indicaties, want waar ik stond, moesten ze nog een km.
Maar toch, gezien de weersomstandigheden, veel zon en wind een knappe prestatie weer. Wel vreemd om dat dan van de zijlijn af te moeten bekijken.
Zelf ben ik van de week een keer met Herman en een keer met Eugene wezen lopen. Twee keer een 6,5 km.
Dat in combinatie met 2 keer zwemmen, dan hebben we toch nog wat gedaan.
Op de bovenste foto Patrick en Mike en daaronder vriendje Herman.

17:39 Gepost door johnnie in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

happy hoi john, leuk verslagje en gave foto s . bedankt en ook voor de aanmoedigingen hedenmiddag.
volgende week gaan we weer kei-kei hard trainen.
groet herman

Gepost door: herman | 10-09-06

De commentaren zijn gesloten.