25-09-06

Lekker weer een 10!

He he, wat een lekker relaxed weekend.
Ik had gezegd niet meer te lopen dit weekend en dat is ook gelukt.
Renate en Dimitri waren zaterdag niet zo lekker, dus ik ben ff bij RHS wezen kijken ( 2-0 tegen Monster) en gisteren naar de Kuip.
Laten we het daar maar niet over hebben.
Maar dan het lopen; vanmorgen met Herman een 10 km gedaan!
Ik was blij te zien dat er bij Herman ook zweetdruppels te voorschijn kwamen.
Overall in 51.49 min. De laatste 3 gingen in rond de 5 min/km.
Ik ben niet ontevreden en dat met een gewicht van 85 kg, het gaat de goede kant op. Ik denk dat ik Martine in december wel op een hamburgertje kan trakteren. ;-)

16:40 Gepost door johnnie in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

hamburgertjuh hihih, prima idee hoor, zo n hamburgertjuh en zeker in zo n goed gezelschap als martine ;-)
was idd wel lekkere training vanmorgen. ik zie langzaam maar zeker de ouwe ( atletische ) john weer tevoorschijn komen. ben wel trots op je hoor!

Gepost door: herman | 25-09-06

De commentaren zijn gesloten.