23-11-06

Gezellig met Herman zwemmen.

Vanavond stond er weer zwemmen op het programma. Vanmiddag eerst met Eugene een half uurtje noncho wezen lopen. Boven de 6 min/km.
Vanavond zoals gezegd met Herman naar het zwembad en 82 baantjes gezwommen, wat neerkomt op ruim 2 km.
Het ging, op de beginfase na, erg makkelijk.
De eerste km ging in 22 min. Daarna ff de tel kwijt, want Herman kreeg een paar keer kramp.
Wel heerlijk gezwommen.
Morgen dan een 17 km loopje met Eugene.
Lekker hoor.

21:17 Gepost door johnnie in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.