09-12-06

Eigenwijs.

Goed, net dus de bedoelde 10 km gelopen, maar het was zo lekker weer dat ik maar besloot lekker te gaan lopen.
Gisteravond voor mams haar 60e verjaardag weggeweest en vandaag lekker noncho gedaan.
Vanmiddag voelde ik me goed en het was was goed, dus ben maar gewoon lekker gaan lopen. Uiteindelijk hetzelfde loopje als van de week met Sjaak en Eugene gedaan, alleen nu in een tijd van 01.37.56 . Dus een 12 minuten sneller, maar dat lag voor een groot deel aan de weersomstandigheden.
Op 8,5 km kwam ik 5 minuten sneller door en het tweede deel ging echt lekker.
Uiteindelijk dus met een gemiddelde van 5.15 min/km.
Nu lekker uit eten voor de verjaardag van Mams en dan morgen voor het eerst buiten rijden met de metro.
Fijn weekend iedereen.

17:22 Gepost door johnnie in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.