15-01-07

Het komt er maar niet van.

Zijn we weer. Het lijkt wel of ik geen tijd kan vinden om ff op het net te duiken.
Gelukkig heeft het koudje van vorige keer niet lang geduurd en kunnen we weer los.
Leuk ook te zien dat Martine weer op Nederlandse grond aan het lopen is.
Lang geleden, maar ziet er nog goed uit.
Nou scheelt het dat ze niet echt stilgezeten heeft, maar toch.
Hermannetje is naar de fysio geweest en moet zijn asics toch maar inruilen.
Het geeft hem te weinig stabiliteit, dus hopelijk komt hij met een wat stabielere schoen wel weet tot grote hoogte.
Ikzelf ben eind vorige week nog een rustige 12 km wezen lopen met Eus. En als ik rustig zeg, dan bedoel ik 6 min/km.
Gisteren was weer overal de bekende 25 km voorbereidingsloop te vinden in de voorbereiding  voor Rotterdam.
Hier in de buurt was dat bij Spirit in Oud-Beyerland.
Ik had helaas geen tijd, moest werken en ben dan vanmorgen eenzaam en alleen maar een uurtje wezen lopen.
Onderweg 2 keer een km geklokt en die gingen in 5.12 min/km. Dit terwijl ik zelf dacht dat het een stuk langzamer ging.
Morgen wil ik dan weer een lange pakken, kijken hoe dat gaat.
Ik heb er zin in.

16:39 Gepost door johnnie in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.