21-02-07

Weer lekker gezwommen en gelopen.

Gisteren weer de schoenen aangedaan na twee dagen rust.
Maar eerst s' middags lekker gezwommen. In 1 uur 102 baantjes gezwommen.
Moest daarna geweldig plassen en ben dan ook gestopt. Maar het ging heerlijk.
S'avonds met Herman, Robbie, Eus en de rest gelopen.
Heerlijk noncho een km of 6 en de laatste km met Herman nog ff snel; 3.42
Het gaat weer goed!

17:46 Gepost door johnnie in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

zwemmen je moet ook zwemmen en niet het zwembad leegdrinken. moet je ook alles uitleggen maar je bent dus niet meer de aardigste buschauffeur las ik dan maar de titel metroman zoals renate voorstelde. veel succes met het trainen

Gepost door: yvette | 23-02-07

De commentaren zijn gesloten.