04-03-07

Uitlopen.

Vandaag een lekkere rustige uitloopdag.
Het waren 7 flinke dagen en met een respectabel aantal kilometers al.
Vandaag zoals gezegd lekker een kleine 6 km uitgelopen.
Een hoop lopers tegen gekomen met dit heerlijke weer.
Herman en Patrick hebben, ieder afzonderlijk, vanmorgen de lange duurloop gedaan.
Ik merkte goed dat de afgelopen week er in gehakt heeft en had dus ook weinig kracht in mijn benen.
Morgen lekker weer een dagje rust en dan gaan we dinsdag weer vrolijk verder.

22:06 Gepost door johnnie in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

hey john, thanks voor het schema. Ik ga kijken wat ik ermee kan doen. Vanmorgen kwam ik op de terugweg Patric tegen, die op de heenweg was. Ik heb plm. 27 km gelopen in 2.24 uur. Dinsdag ben ik naar haarlem. Geniet van je rust/ herstel dag morgen.

Gepost door: herman | 04-03-07

Lekker bezig hoor..
ga zo lekker door dan komt het goed

Gepost door: wanno | 04-03-07

De commentaren zijn gesloten.