12-03-07

32

Gisteravond lekker met vriendje Herman een lange wezen doen.
Nog 5 weken te gaan tot Rotterdam en ik hoop en denk nog 2 lange tot die tijd, want het komt niet altijd ff lekker uit.
Gister had ik van de laatste 7 dagen, 6 dagen gewerkt en veel vroeg mijn bed uit geweest.
Was om 16.00 uur klaar met werken en ben toen om 16.45 uur met Hermannetje gaan lopen.
Een heerlijk ontspannen 32 km. Gemiddeld 5.50 min/km.
Niks mis mee.
Wel een rare gewaarwording; met de zon weg en in het donker terug.
Ook voor het eerst Powerbar geprobeerd. Nu voelde ik het effect van de zakjes wel, maar van de poeder kan ik nog niet echt lyrisch worden.
Voorlopig weer een mooie week afgesloten met lopen.
Nu gelukkig ff herstellen voordat de laatste loodjes beginnen.

11:08 Gepost door johnnie in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.