22-03-07

Schema in de war.

Gisteren stond er een uurtje duurloop op het programma en dat was ik helaas vergeten.
Moet dan een zondag een 34 km doen, maar deze week kom ik niet echt tot het schema.
Vandaag dan maar een 32 km gepakt met een gemiddelde hartslag van 155 en 2575 kcal. verbruikt, dat valt reuze mee.
Ik ben blij dat tíe er opzit. Morgen dan ff uitlopen en dan zondag nog een uurtje.
Sla ik de interval deze keer over. Het is niet anders.

21:10 Gepost door johnnie in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Schema's Soms is het niet eenvoudig om de trainingen te doen wanneer ze gepland zijn hé. Ik doe morgen ook mijn lange duurloop ipv zondag.

Gepost door: Marc | 23-03-07

De commentaren zijn gesloten.