31-03-07

Ff geen tijd voor het internet.

Zoals het hier boven al aangegeven wordt, heb ik deze week ff niet zoveel tijd gehad om mijn blogje bij te houden.
Na de wel heel vreemde 33 km van van de week, heb ik een dag later toch nog ff een 40 minuten uitgelopen.
Dat kostte meer moeite dan die 33 van een dag eerder.
S'avonds naar SportEmotion geweest, al waar Kamiel Maasse een lezing gaf.
Erg leuk en de volgende dag stond er een stuk van in het Algemeen Dagblad.
 
BARENDRECHT - De 2.12.40 die marathonloper Kamiel Maase begin deze maand klokte in Lake Biwa, is voor de meeste...

Kamiel Maase. Foto ANP


...amateur-atleten onbereikbaar. Toch helpt de presentatie die hij gisteravond hield in Barendrecht hen een eind op weg.

Tweehonderd kilometer per week trainen. Proberen een marathon te lopen zo rond de twee uur en tien minuten. Heel erg verantwoord is het logischerwijs niet en ook niet voor iedereen aan te bevelen, hield Maase het publiek in sportspeciaalzaak Sport Emotion in Barendrecht voor.

(Klein stukje uit het artikel).
Weer een dag later stond er weer een bekend stuk in het Algemeen Dagblad en dit keer van Martine en haar poging straks 15 April een marathon te lopen in Uruzgan.

Leuk hoor.

Gisteren een heerlijke bloktraining gedaan van 4 keer 12 minuten.
Ik had gelukkig geen hartslagmeter bij me, alleen een de tijd en dat beviel me best.
Oke, de km.tijden waren dan rond de 4.10-4.20, maar ik denk dat de hartslag niet volgens de richtlijnen was. Zal er iets boven zijn geweest.
Vandaag lekker een half uurtje uitgelopen en dan morgenochtend vroeg met vriendje Herman op pad.
Morgen meer.


 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

21:46 Gepost door johnnie in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.