01-04-07

Ontspannen een ochtendwandeling?

Normaal ben ik niet het type om s'ochtends heel vroeg te gaan lopen, maar als vriendje Herman zijn kids thuis heeft, kiest hij voor deze optie.
Aangezein ik het wel prettig en gezellig vind om met hem te lopen, besloot ik om vanmorgen 8 uur(!) met hem te gaan lopen.
Zeven uur het wekkertje, ff eten en dan gaan.
Eerst 2 km ingelopen en daarna met Herman een 20 km gedaan in 1.42.11 uur.
Beetje jammer dat Herman niet lekker in zijn ritme kon komen, maar er zaten toch lekkere km's bij van onder de 5 minuten.
Daarna nog een bijna 2 km uitgelopen en daarmee kwam het weektotaal op 100km. Het meeste tijdens de voorbereiding van Rotterdam.
Het enige, in mijn ogen, voordeel van zo vroeg lopen, is dat je nog heel de dag hebt.
En aangezien het vandaag heerlijk weer was, kon ik nog fijn genieten van het zonnetje.
Lekker hoor.
Aftellen naar Rotterdam. Nog 2 weken.

20:36 Gepost door johnnie in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

hey john, twas toch wel een heerlijke training hedenochtend. beetje moeten stoempen zo af en toe, maar ben happy dat we het rondje gelopen hebben, ookal; was t een beetje vroeg. SY dinsdag.

Gepost door: herman | 01-04-07

klaar voor He John
100kilometer top hoor ik kom er niet aan..
Maar het komt goed met mij..
Je ben er echt klaar voor top

Gepost door: wanno | 01-04-07

De commentaren zijn gesloten.