02-05-07

Geen tijd? Nee hoor.....

He he, zijn we weer.
Normaal als ik een paar dagen niets geschreven heb, zeg ik dat ik geen tijd had om achter de pc te kruipen.
Maar dit keer heb ik gewoon weinig gedaan.
Ben afgelopen vrijdag dan nog lekker baantjes wezen trekken in Ridderkerk en voor de rest tot gisteren niets!
En dat was wel ff lekker.
Moest drie dagen werken en dan komt er al weinig van en afgelopen maandag, koninginnendag, ben ik lekker na mijn werk naar Breda geweest.
Erg gezellig en heerlijk weer.
Gisteren dan toch maar weer de schoenen aangedaan en lekker een ruime 12 km gedaan.
Heen, met de wind op de kop, gingen de km's in 5.17 min. en terug rond de 5 min.
Met een uitschieter naar 4.22 min.
Heerlijk weer en heerlijk om dan de schoenen weer aan te hebben.
Ik ga nu anderhalve week gericht trainen naar volgende week zaterdag.
Dan wil ik in Heijplaat mijn 5 km tijd aanvallen.
Twee jaar geleden liep ik daar 20.46 min. en nu hoop ik daar toch iets vanaf te kunnen halen.
Gisteren ook nog lekker baantjes wezen trekken hier in Hoogvliet.
Het gaat weer lekker.

11:30 Gepost door johnnie in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

5 ik zit in de states met de 5 van heyplaat anders had ik zeker mee gleopen, alvast succes!!

Gepost door: martine | 07-05-07

De commentaren zijn gesloten.