11-05-07

Twee keer met het groepje van 'Robbie"

Maandag dus zoals gezegd lekker aan het intervallen geweest en de rest van de week een dinsdag en donderdagavond met het groepje van "robbie"wezen lopen.
Waarom "Robbie"? Omdat opa zelf er niet bij was. Hij komt om in het werk en kan dus helaas niet mee.
Jammer.
Dinsdag waren we met zijn vijfen (incl. Herman en ik) en gisteravond met zijn vieren.
Gisteren lekker noncho een 10 km gedaan, gemiddeld rond de 5.15 min. en daarna zijn Herman en ik nog ff een kilometertje vol gegaan.
Resultaat: 3.49 min/km en 3.24 min/km.
Lekker hoor.
Vanavond lekker zwemmen en dan morgen de 5 km test.
Ben benieuwd. Voorspelling? 19.56 min.

16:35 Gepost door johnnie in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

veel succes strakkies, ik heb vertrouwen in je en in je pr

Gepost door: herman | 12-05-07

De commentaren zijn gesloten.